Archive

Terkadang ada beberapa orang merasa malu dan minder untuk pergi gym. Alasannya ada berbagai macam. Ada yang malu dengan penampilan fisiknya, masalah biaya, masih tidak paham dengan alat dan cara menggunakan alat olahraga, bingung dengan jenis latihan yang tepat, dan sebagainya. Apapun alasannya, kamu tidak perlu mengurungkan niatmu untuk gym. 1. ...