11 Ide Strategi Penjualan dan Pemasaran Gym Selama Pandemi
Tak dipungkiri pandemi mempengaruhi operasional gym. Ada yang bisa mengatasinya namun ada beberapa gym yang terpaksa gulung tikar. ...
Blog
Manfaat Kebugaran Jasmani dalam Masa Pandemi
Virus Covid-19 sudah mewabah hampir ke seluruh dunia. Bahkan, tercatat ada 182 negara, termasuk Indonesia, yang telah dikonfirmasi ...
Ini Dia Cara Mengukur Berat Badan Ideal Kamu
Mempunyai berat badan ideal bukan cuma tentang mengikuti standar kecantikan saja, tetapi lebih kepada menjaga kesehatan tubuh. Terlebih ...
Mekanisme Kerja Otot Ketika Berolahraga
Jika ditanya, apa peran penting otot untuk tubuh? Maka jawabannya adalah otot bertugas untuk membantu gerak tubuh dan ...
Manuver Brand Pusat Kebugaran Menghadapi Pandemi Covid-19
Bagi banyak orang, pusat kebugaran adalah bagian dari kehidupan sehari-hari mereka. Tetapi ketika wabah virus korona melanda, orang-orang ...
Berpikir untuk Jadi Seorang Freelancer? 6 Alasan Ini Bisa Menguatkan Anda
Pikiran untuk berhenti dari pekerjaan dan menjadi pekerja lepas (freelancer) atau memulai bisnis Anda sendiri bisa jadi sangat ...
Cara Menghitung Kalori dalam Membentuk Tubuh Ideal
Menjaga berat tubuh tetap ideal bisa meningkatkan kebugaran jasmani. Hal itu karena kelebihan berat badan dapat membawa dampak ...
Survei: 61% Wanita Merencanakan Perubahan Karir Setelah Pandemi
Tak sedikitnya pekerja yang dirumahkan menjadi salah satu dampak yang terjadi akibat pandemi Covid-19. Namun tak sedikit pula ...
Nilai-nilai Gym yang Patut Diperhitungkan untuk Membantu Melawan Covid-19
Belum lama ini International Health Racquet & Sportsclub Association (IHRSA) menyoroti manfaat olahraga dan menunjukkan bukti ilmiah jika ...