Tips Diet Sehat Saat Puasa Yang Efektif
Puasa di bulan Ramadan kerap dijadikan solusi bagi orang yang ingin menurunkan berat badan. Namun, kamu juga perlu melakukan beberapa langkah di bawah ini, agar setelah berpuasa berat badan tidak melonjak naik dan tetap pada angka yang stabil. Nah, berikut beberapa tips diet sehat saat puasa.
1. Mengatur Porsi Makan saat ...