Archive

rizki refit

Apakah Keringat Berlebihan saat Berolahraga Pertanda Baik?

Berkeringat saat berolahraga adalah tanda tubuh yang sehat. Ketika Anda berkeringat selama berolahraga, tubuh Anda melakukan pendinginan yang efisien. Berkeringat selama berolahraga menunjukkan pembakaran kalori Anda juga. Otot kardiovaskular Anda bekerja pada tingkat yang lebih cepat dan sirkulasi darah terjadi lebih cepat. Pori-pori di permukaan kulit membuka dan melepaskan semua ...