Archive

Pernahkan kamu merasa lebih gembira setelah berolahraga? Ya, perasaan itu muncul karena tubuh merasa lebih segar serta karena keluarnya hormon endorfin yang bisa memberikan energi positif. Endorfin adalah senyawa kimia yang dihasilkan secara alami oleh tubuh.  Meningkatkan Hormon Endorfin Endorfin diproduksi oleh kelenjar pituitary saat kita merasa bahagia dan pada saat kita ...