Archive

rizki refit

metabolisme

Hindari 5 Kebiasaan Ini Agar Metabolisme Tubuh Tetap Terjaga!

Metabolisme tubuh seseorang sejatinya dapat menurun seiring dengan bertambahnya usia. Hal ini selaras dengan hasil penelitian yang dipublikasikan di Public Health Nutrition. Para peneliti menemukan bahwa, semakin bertambahnya usia dikaitkan dengan penurunan progresif dalam tingkat metabolisme basal. Selain karena pertambahan usia, ada banyak kebiasaan lain yang dapat menurunkan metabolisme seseorang. Maka ...