Archive

Gizi seimbang memiliki empat pilar besar sebagai bentuk upaya dalam menyeimbangkan zat gizi yang keluar dan zat gizi yang masuk. Apa sajakah yang masuk ke dalam 4 pilar gizi seimbang? 1. Mengonsumsi makanan beragam Makanan yang kita konsumsi memiliki jenis dan jumlah nutrisi serta gizi yang berbeda-beda. Sehingga kita perlu mengonsumsi beragam makanan ...