Cara Menghitung Kalori dalam Membentuk Tubuh Ideal
Menjaga berat tubuh tetap ideal bisa meningkatkan kebugaran jasmani. Hal itu karena kelebihan berat badan dapat membawa dampak yang sangat buruk bagi kesehatan. Hipertensi, diabetes, hingga penyakit jantung adalah risiko kesehatan yang mengancam orang dengan masalah berat badan berlebih atau obesitas. Untuk itu, yuk baca ulasan berikut agar kamu bisa tahu ...