Rutinitas Olahraga untuk Pengapuran Tulang
Salah satu penyakit yang serin datan di usia lanjut adalah pengeroposan pada tulang. Namun, bukan berarti bagi orang-orang yang berusia muda aman dari penyakit yang satu ini. Bagi Anda yang menderita pengapuran tulang mungkin akan merasa kesulitan untuk berolahraga atau takut ada risiko yang membayanginya. Namun, hal ini tentu saja ...