Archive

Mempertahankan sistem kekebalan tubuh supaya tetap kuat dapat menghindarkan kamu dari berbagai penyakit. Apalagi di masa pandemi seperti sekarang, sangat penting untuk menjaga daya tahan tubuh supaya terhindar dari paparan COVID-19. Banyak cara yang bisa dilakukan, mulai dari tidur cukup, berolahraga sampai yang paling utama adalah konsumsi makanan yang sehat ...