Manfaat Konsumsi Buah Pisang Setelah Olahraga
Banyak orang menjadikan buah pisang sebagai makanan pasca olahraga yang ideal. Selain rasanya yang enak, pisang tentunya mudah dicerna, dan mengandung kombinasi nutrisi. Kandungan nutrisi inilah yang dipercaya dapat membantu mempercepat pemulihan setelah berolahraga. Berikut beberapa manfaat makan buah pisang setelah olahraga yang perlu Anda ketahui. Dengan mengetahui manfaatnya, Anda ...