Archive

rizki refit

Jenis Olahraga Kardio yang Dapat Dilakukan di Gym

1. Burpee Burpee menjadi salah satu jenis olahraga kardio yang dapat dilakukan di rumah. Olahraga ini mampu membakar banyak kalori dalam tubuh, yaitu kurang lebih sebanyak 100 kalori dalam waktu 10 menit. Gerakannya dapat dilakukan dengan squat di lantai, melompat lalu posisi plank, lompat ke depan dan ke belakang, serta berdiri duduk. 2. ...
About

Shall replenish. Tree doesn’t face. There which creepeth multiply fish unto of Seed. Behold made two Rule divided. Fruit form.

Instagram
The access_token provided is invalid.
Follow us