Archive

Irawan Amanko

Sebagai pendiri dan CEO ReFIT Indonesia, Irawan Amanko berhasil melebarkan sayap ReFIT Club dan mendukung pola hidup sehat masyarakat Indonesia dengan 7 cabang ReFIT yang sudah didirikan. Irawan berkomitmen untuk mengembangkan industri fitness di Indonesia dalam menggerakkan semua lapisan masyarakat agar menjalankan gaya hidup yang sehat dan benar.

bisnis studio yoga

Peluang Bisnis Studio Yoga di Kota Besar

Gaya hidup sehat yang mencakup pemilihan makanan fresh dan olahraga untuk menjaga kesehatan kini semakin diminati oleh semua kalangan. Kalau dulu mungkin cuma kalangan atas yang menjalankan gaya hidup sehat, kini kalangan menengah pun sudah mulai ikut memulai gaya hidup sehat dengan memilih pola makan yang sehat dan melakukan olahraga ...
Serupa Tapi Tak Sama, Ini 5 Perbedaan Mendasar Pilates dan Yoga

Serupa Tapi Tak Sama, Ini 5 Perbedaan Mendasar Yoga dan Pilates!

Pilates dan yoga merupakan dua olah tubuh yang sering sekali disamakan oleh sebagian orang. Padahal, pilates dan yoga memiliki ciri yang berbeda satu sama lain. Secara garis besar, perbedaan pilates dan yoga terletak pada tujuan akhirnya. Pilates dilakukan untuk menempa stamina tubuh sedangkan yoga merupakan latihan pada fleksibilitas, meditasi, dan ...