Archive

Mela Gunawan

Mela Gunawan, Fitness Entrepreneur. Co Founder dan Chief Marketing Officer ReFIT Indonesia, Nationwide Affordable Gym. Memiliki pengalaman di bidang marketing komunikasi dan di industri Fitness sejak tahun 2012. Selain itu, Mela sangat aktif berolahraga dan bergaya hidup sehat. Visinya mendirikan ReFIT Indonesia ini yakni ingin menyehatkan seluruh masyarakat Indonesia.

kebiasaan yang membuat awet muda

Inilah 5 Kebiasaan yang Bikin Sehat dan Awet Muda

Siapa yang tak ingin memiliki wajah yang awet muda. Tak sedikit dari Anda bahkan ada menggelontorkan banyak uang untuk perawatan agar tetap awet muda. Tak perlu biaya lebih, Anda bisa mendapatkan wajah awet muda dengan 5 kebiasaan ini. Kebiasaan apa saja yang membuat sehat dan awet muda, yuk simak penjelasan ...
mitos seputar kesehatan

5 Mitos Seputar Kesehatan yang Mungkin Masih Anda Percaya

Mendapatkan informasi seputar kesehatan bisa dari mana saja. Banyak yang bertebaran di dunia maya, tapi tak semuanya mencerahkan. Ada saja informasi yang membingungkan. Kali ini, ReFIT berusaha mengungkap info masalah kesehatan yang beredar.  Berikut penjelasan dari 5 mitos seputar kesehatan yang mungkin Anda percaya.  Makanan berlemak tidak sehat Meskipun teori ini perlahan ...