Archive

rizki refit

Memilih Sumber Karbohidrat Terbaik Untuk Menurunkan Berat Badan

Selama ini, nasi dikenal sebagai makanan sumber karbohidrat. Namun, sejumlah metode diet mungkin mengharuskan seseorang untuk membatasi asupan nasi. Kabar baiknya, ada jenis makanan lain yang bisa menjadi sumber karbohidrat pilihan. Beberapa di antaranya bahkan bisa membantu memaksimalkan program penurunan berat badan yang sedang dilakukan. Salah satu kunci sukses diet adalah ...