Tak Bisa ke Gym saat Pandemi Corona? Ini 3 Tips Melatih Kekuatan Otot di Rumah
Tak sedikit pusat kebugaran atau gym yang tutup saat situasi pandemi Covid-19, Hal ini tentu menimbulkan tantangan bagi penggemar olahraga, khususnya mereka yang menyukai olahraga angkat beban atau mereka yang ingin melatih kekuatan otot sebagian kita juga berfikir bagaimana cara melatih otot dirumah.
Kebanyakan dari mereka mau tak mau harus tetap ...
