7 Ide Rutinitas Self Care untuk Menjaga Kesehatan
Peringatan Hari Kesehatan Nasional (HKN) yang jatuh pada 12 November adalah momentum yang paling tepat untuk menyadarkan masyarakat akan pentingnya kesehatan.
Kesadaran akan kesehatan ini harus dimulai dari masing-masing individu. Oleh karenanya, penting untuk mempraktikkan self-care atau perawatan diri dalam upaya menjaga kesehatan maupun mencegah infeksi penyakit.
Saat melakukan melakukan self-care, artinya kamu sedang mendengarkan ...