Archive

Mela Gunawan

Mela Gunawan, Fitness Entrepreneur. Co Founder dan Chief Marketing Officer ReFIT Indonesia, Nationwide Affordable Gym. Memiliki pengalaman di bidang marketing komunikasi dan di industri Fitness sejak tahun 2012. Selain itu, Mela sangat aktif berolahraga dan bergaya hidup sehat. Visinya mendirikan ReFIT Indonesia ini yakni ingin menyehatkan seluruh masyarakat Indonesia.

perbedaan cutting dan bulking

Ketahui Perbedaan Cutting dan Bulking

Teknik cutting dan bulking merupakan dua istilah dalam dunia binaraga. Keduanya memiliki perbedaan dan tujuan yang bagus dalam pembentukan tubuh. Namun, masih banyak yang belum memahami kedua teknik tersebut sehingga keliru saat menerapkan. Bukannya mendapatkan bentuk tubuh yang ideal, malahan menjadi tidak seimbang. Tentu saja Anda tidak menginginkan hal itu ...