Archive

Olahraga dianjurkan untuk dilakukan oleh ibu hamil , dalam kondisi hamil pun sangat penting untuk melakukan pemanasan sebelum berolahraga. Pemanasan itu berguna untuk mencegah kram sebab ibu hamil beresiko kram lebih tinggi daripada wanita yang tidak hamil, karena "Kemampuan sistem vaskular ibu hamil tidak sama seperti biasanya," Oleh karena itu, ...