Archive

Mela Gunawan

Mela Gunawan, Fitness Entrepreneur. Co Founder dan Chief Marketing Officer ReFIT Indonesia, Nationwide Affordable Gym. Memiliki pengalaman di bidang marketing komunikasi dan di industri Fitness sejak tahun 2012. Selain itu, Mela sangat aktif berolahraga dan bergaya hidup sehat. Visinya mendirikan ReFIT Indonesia ini yakni ingin menyehatkan seluruh masyarakat Indonesia.

olahraga di rumah

Ingin Olahraga di Rumah? Yuk Persiapkan 5 Hal Penting Ini

Sudah beberapa pekan ini kita mengikuti imbauan untuk melakukan aktifitas dari rumah. Termasuk olahraga dari rumah. Tapi, hal apa saja sih yang harus disiapkan untuk mendukung kita berolahraga selama di rumah? Berikut 5 hal penting yang harus Anda persiapkan sebelum memulai olahraga di rumah.  Apa saja? Yuk simak informasi selengkapnya. Menyiapkan ruang ...