Menu Diet saat Puasa untuk Turunkan Berat Badan
Buat kamu yang ingin menurunkan berat badan, penting untuk mengetahui menu diet saat puasa. Dengan begitu, berat badan yang berlebih dapat menurun ke arah ideal. Nah, berikut beberapa panduan yang bisa kamu ikuti:
1. Saat Sahur
Pastikan untuk memilih makanan yang lebih banyak kandungan protein dibandingkan karbohidrat. Menu diet saat puasa ketika sahur ...