Manfaat Workout Secara Rutin Untuk Kesehatan Kulit
Buat kamu yang memiliki kondisi kulit tertentu, seperti jerawat, rosacea, atau psoriasis, kamu mungkin perlu menjaga kulit agar terlindungi saat berolahraga. Namun, jangan sampai masalah kulit menghalangi kamu untuk workout secara rutin ya, karena bisa memberikan banyak manfaat untuk kesehatan kulit kamu.
1. Membuat Kulit Tampak Bercahaya dan Awet Muda
Ketika kamu workout, detak jantung kamu akan ...