5 Pilihan Makanan Bernutrisi untuk Meningkatkan Memori
Setiap hari, tubuh terpapar radikal bebas yang bisa berasal dari sumber internal, seperti stres atau pola makan yang buruk, atau sumber eksternal, seperti asap rokok dan polusi. Tubuh membutuhkan antioksidan untuk melindungi sel-sel di otak dari radikal bebas dan kerusakan selanjutnya yang dapat ditimbulkannya pada sel dan kesehatan tubuh.
Antioksidan, terutama ...