Archive

Mela Gunawan

Mela Gunawan, Fitness Entrepreneur. Co Founder dan Chief Marketing Officer ReFIT Indonesia, Nationwide Affordable Gym. Memiliki pengalaman di bidang marketing komunikasi dan di industri Fitness sejak tahun 2012. Selain itu, Mela sangat aktif berolahraga dan bergaya hidup sehat. Visinya mendirikan ReFIT Indonesia ini yakni ingin menyehatkan seluruh masyarakat Indonesia.

penyebab kejang pada otot

Penyebab Kejang Pada Otot yang Harus Anda Ketahui

Apakah Anda pernah mengalami kejang pada otot secara tiba-tiba? Banyak orang yang menyebut kejang pada otot yang terjadi saat tidur dengan istilah “salah bantal.” Padahal, sebenarnya kejang pada otot bisa dipicu oleh beberapa hal yang kemungkinan besar sering Anda lakukan, baik disadari maupun tidak. Berikut ini beberapa penyebab utama dari ...