Jenis Olahraga Yang Aman Untuk Pengidap HIV
Pengidap HIV dapat melakukan jenis aktivitas fisik dan olahraga yang sama seperti layaknya orang sehat. Beberapa aktivitas fisik dan olahraga tersebut, seperti berjalan cepat, lari, bersepeda, menari, lompat tali, dan berenang. Dengan meluangkan waktu melakukan rutinitas tersebut, bukan hanya kesehatan fisik saja yang meningkat, kamu pun akan terhindar dari stres ...