Archive

Mela Gunawan

Mela Gunawan, Fitness Entrepreneur. Co Founder dan Chief Marketing Officer ReFIT Indonesia, Nationwide Affordable Gym. Memiliki pengalaman di bidang marketing komunikasi dan di industri Fitness sejak tahun 2012. Selain itu, Mela sangat aktif berolahraga dan bergaya hidup sehat. Visinya mendirikan ReFIT Indonesia ini yakni ingin menyehatkan seluruh masyarakat Indonesia.

fitness untuk bulking

Tubuh Jadi Lebih Kekar dengan Program Fitness Ini

Beberapa dari Anda pasti ada yang menginginkan postur tubuh ideal dan kekar. Namun, seringkali mengalami kesulitan untuk mewujudkan tubuh impian tersebut. Banyak penyebabnya, mulai dari beberapa rutinitas yang tidak dapat dilakukan dengan konsisten hingga melakukan olahraga dengan gila-gilaan bahkan cenderung memforsir tubuh untuk melakukannya. Ada juga yang mengalami stres hingga ...