Archive

Mela Gunawan

Mela Gunawan, Fitness Entrepreneur. Co Founder dan Chief Marketing Officer ReFIT Indonesia, Nationwide Affordable Gym. Memiliki pengalaman di bidang marketing komunikasi dan di industri Fitness sejak tahun 2012. Selain itu, Mela sangat aktif berolahraga dan bergaya hidup sehat. Visinya mendirikan ReFIT Indonesia ini yakni ingin menyehatkan seluruh masyarakat Indonesia.

manfaat nanas

5 Manfaat Buah Nanas untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui

Siapa yang tak kenal buah Nanas. Rasanya yang manis-manis asam cukup menjadi idola di sebagian lidah orang Indonesia. Selain rasanya yang enak, buah tropis ini ternyata punya segudang manfaat untuk kesehatan. Berikut ReFIT rangkumkan 5 manfaat buah nanas yang jarang diketahui.  Mengandung antioksidan penangkal penyakit Nanas merupakan sumber antioksidan yang baik. Antioksidan ...