Archive

Mela Gunawan

Mela Gunawan, Fitness Entrepreneur. Co Founder dan Chief Marketing Officer ReFIT Indonesia, Nationwide Affordable Gym. Memiliki pengalaman di bidang marketing komunikasi dan di industri Fitness sejak tahun 2012. Selain itu, Mela sangat aktif berolahraga dan bergaya hidup sehat. Visinya mendirikan ReFIT Indonesia ini yakni ingin menyehatkan seluruh masyarakat Indonesia.

alat fitness dan fungsinya

Alat Fitness dan Fungsinya

Bagi Anda yang baru memasuki dunia fitness, ada peraasaan gugup dan canggung dikarnakan masih awam/belum mengetahui alat apa saja yang harus digunakan untuk latihan dan fungsinya tubuh kita. Dengan mengetahui alat fitness dan fungsinya ini, diharapkan akan semakin membuat Anda lebih percaya diri dan juga pembekalan awal sehingga latihan fitness Anda ...