Archive

rizki refit

Hobi Sehat di tengah Pandemi yang Bisa Kamu Coba

Dengan waktu yang kini lebih banyak dihabiskan di rumah, banyak orang yang mencoba hal-hal baru dan pada akhirnya menjadi hobi. Ada yang memiliki hobi membaca buku, mendengarkan musik, atau menonton film. Nah, tahukah Anda ada beberapa contoh hobi berupa aktivitas produktif yang terbukti manjur meningkatkan kebugaran tubuh dan kesehatan. Penasaran? ...

Olahraga Yang Tepat Dilakukan Untuk Penyintas COVID-19

Olahraga sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh, baik bagi penyintas Covid-19 maupun orang sehat. Usai dinyatakan bebas dari virus corona, para penyintas COVID-19 disarankan untuk tetap melakukan olahraga dengan bertahap. Hal ini dimaksudkan untuk kembali melatih tubuh dan meningkatkan imunitas setelah dirawat dalam masa isolasi. David Salman dan rekannya dari Imperial College London, ...